Μετά τις επαγγελματικές μου σπουδές στη Διδασκαλία του Χορού στην Ελλάδα, απέκτησα Δίπλωμα (Post Graduate) και στη συνέχεια Μεταπτυχιακό (Μaster of Arts) πάνω στην Xοροθεραπεία (Dance Movement Psychotherapy) στο Laban Centre/City University του Λονδίνου (1998-2002). Από τότε, το επάγγελμα αυτό στο Ηνωμένο Βασίλειο μετονομάστηκε σε Ψυχοθεραπεία μέσω Χορού και Κίνησης. Το 2018 εκπαιδεύτηκα στο καινοτόμο μοντέλο Τραυματοθεραπείας CRMTM, Comprehensive Resource Model, ολοκληρώνοντας το Basic Training με τη Δόμνα Βεντουράτου και τα Advanced Trainings (Core Self, Dissociative Disorders, Generational & Gestational Τrauma) με την Lisa Schwarz, την δημιουργό του μοντέλου αυτού, η οποία με πιστοποίησε το 2021. Το 2022 εκπαιδεύτηκα στο μοντέλο Τραυματοθεραπείας DBR® (Deep Brain Reorienting) από τον δημιουργό του, Dr. Frank Corrigan και ολοκλήρωσα το Επίπεδο ΙΙ με τον ίδιο, το 2025. Το 2026 παρακολούθησα την εκπαίδευση και απέκτησα την πιστοποίηση για τη διεξαγωγή της Ημι-δομημένης Κλινικής Συνέντευξης για Διασχιστικά Συμπτώματα & Διαταραχές (SCID-D) με τον Dr. Mike Lloyd (Cheshire Psychology & The CTAD Clinic).
Δίδαξα Ανάλυση Κίνησης του Laban στο Laban Center καθώς και στο Μetropolitan University του Λονδίνου, κατά την διάρκεια της διαμονής μου εκεί (1997-2003) και εργάστηκα σε γηροκομεία και κοινοτικά κέντρα με παιδιά, ως Χοροθεραπεύτρια. Από το 2003 εργάζομαι ιδιωτικά στην Ελλάδα, με ενήλικες με αναπτυξιακό, ενδομήτριο ή/και διαγενεακό τραύμα και Διασχιστικές Διαταραχές. Από το 2003 μέχρι το 2020 οργάνωσα και δίδαξα διάφορα εργαστήρια στην Αθήνα και άλλες πόλεις της Ελλάδας. Εργάζομαι πια αποκλειστικά με τα ψυχο-τραυματο-θεραπευτικά μοντέλα CRMTM και DBR® και από το 2020 προσφέρω μόνο διαδικτυακές συνεδρίες καθώς διαμένω μόνιμα μακριά από την πόλη. Και τα δύο μοντέλα θεραπείας μπορούν να γίνουν εξ αποστάσεως καθώς η νευροβιολογική τους βάση βρίσκεται στις λεπτοφυείς αποκρίσεις του Νευρικού Συστήματος και όχι στην σωματική ή καλλιτεχνική έκφραση, στην σωματικότητα της θεραπευτικής σχέσης ή/και τις σωματικές παρεμβάσεις. Η εξοικείωση με τη φυσικότητα του σώματος από την πολυετή μου εκπαίδευση στο χορό, η βιωματική εκπαίδευση με προσανατολισμό στο σώμα που έλαβα ως Χοροθεραπεύτρια και η μελέτη της νευροβιολογίας του τραύματος στις εκπαιδεύσεις Τραυματοθεραπείας αποτελούν τις πιο σημαντικές δεξιότητές μου. Κατανοώ σε βάθος τις φυσικές διεργασίες του σώματος, του εγκεφάλου και του Νευρικού Συστήματος και μπορώ να εργάζομαι «αθόρυβα» και με ασφάλεια, τόσο με το δικό μου σώμα όσο και με το σώμα του θεραπευόμενου ατόμου.
Το 2008 και το 2009 παρουσίασα πορίσματα της δουλειάς μου με γυναίκες που έχουν κακοποιηθεί ως παιδιά στο Συνέδριο Πρόληψης της Παιδικής Κακοποίησης, στην Αθήνα και δημοσίευσα αυτά τα πορίσματα στο επιστημονικό περιοδικό της Ένωσης Χοροθεραπευτών της Αυστραλίας – “Moving On”, Vol 8: Nos. 1&2, (pp. 34-37). Πορίσματα από τη διπλωματική μου εργασία για τη σωματική αντιμεταβίβαση του θεραπευτή και την πρόληψη της ψυχικής εξουθένωσης (burn out) έχουν αναφερθεί στα βιβλία “Authentic Movement: Moving the Body, Moving the Self, Being Moved” της Patricia Pallaro (2007) και “Supervision of Dance Movement Psychotherapy” με editor την Helen Payne (2008).
Το 2018 εκδόθηκαν δύο βιβλία μου, μία αυτοβιογραφική ψυχολογική νουβέλα (για την πρόσβαση και την επούλωση κατακερματισμένων κομματιών του Εαυτού) και ένας επιστημονικός οδηγός Χοροθεραπείας, ο πρώτος στην Ελληνική γλώσσα. Και τα δύο επανεκδόθηκαν το 2025. Το 2024 εκδόθηκε το τρίτο βιβλίο μου πάνω στην επούλωση του ψυχικού τραύματος. Και τα τρία βιβλία μου είναι διαθέσιμα στα βιβλιοπωλεία (χονδρική διάθεση: Αχιλλέας Σίμος).
Πιστεύω ότι οι ψυχολογικές θεωρίες που αναπτύχθηκαν στον 20ο αιώνα ανήκουν σε ένα παλιό επιστημονικό παράδειγμα και ότι η εργασία με το ψυχικό τραύμα που δεν περιλαμβάνει το πνευματικό στοιχείο της ανθρώπινης ύπαρξης είναι ελλιπής, σαν μια καρέκλα που της λείπει ένα πόδι. Θεωρώ την ελευθερία και τη φιλία ως τα πιο πολύτιμα αγαθά που μπορεί να έχει ο άνθρωπος και είμαι εγγενώς αισιόδοξη και επικοινωνιακή. Από το 2020 κατοικώ μακριά από την πόλη, κοντά στο βουνό και την θάλασσα, καλλιεργώ την τροφή μου και αναζητώ καθημερινά να ξαφνιάζομαι από τα θαύματα της Φύσης.
Αναστασία Νικολίτσα
Χοροθεραπεύτρια – Σωματοκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια,
Τραυματοθεραπεύτρια CRMTM και DBR®,
Συγγραφέας
sofosoma@outlook.com.gr
https://www.linkedin.com/in/anastasia-nikolitsa
τηλ: 6979552193
