Μετά τις σπουδές μου στον Επαγγελματικό Χορό στην Ελλάδα απέκτησα δίπλωμα και στη συνέχεια μεταπτυχιακό πάνω στην Xοροθεραπεία (Dance Movement Psychotherapy) στο Laban Centre/City University του Λονδίνου (1998-2002). Το 2018 εκπαιδεύτηκα στο καινοτόμο μοντέλο Τραυματοθεραπείας CRM®, Comprehensive Resource Model, ολοκληρώνοντας το Basic Training  με τη Δόμνα Βεντουράτου και τα Advanced Trainings (Core Self, Dissociative Disorders, Generational Τrauma) με την Lisa Schwarz, δημιουργό του μοντέλου αυτού, η οποία με πιστοποίησε το 2021. Το 2022 εκπαιδεύτηκα στο μοντέλο Τραυματοθεραπείας DBR® (Deep Brain Reorienting) από τον δημιουργό του, Frank Corrigan.

Δίδαξα Ανάλυση Κίνησης του Laban στο Laban Center καθώς και στο Μetropolitan University του Λονδίνου, κατά την διάρκεια της διαμονής μου εκεί (1997-2003) και εργάστηκα σε γηροκομεία και κοινοτικά κέντρα με παιδιά, ως Χοροθεραπεύτρια. Από το 2003 εργάζομαι ιδιωτικά στην Ελλάδα, με ενήλικες με αναπτυξιακό, ενδομήτριο ή/και διαγενεακό τραύμα και Διασχιστικές Διαταραχές. Από το 2003 μέχρι το 2020 οργάνωσα και δίδαξα διάφορα εργαστήρια στην Αθήνα και άλλες πόλεις της Ελλάδας. Έχω εργαστεί εθελοντικά με ασθενείς με HIV οδηγώντας ομάδες αυτοβοήθειας για δύο χρόνια (2007-9) και με εφήβους πρόσφυγες που πέρασαν από την Ελλάδα το 2015.

Από το 2018 χρησιμοποιώ αποκλειστικά το θεραπευτικό μοντέλο CRM® και από το 2020 προσφέρω μόνο διαδικτυακές συνεδρίες καθώς διαμένω μόνιμα μακριά από την πόλη.

Από το 2000 ξεκίνησα να εξερευνώ προσωπικά την δράση των Ανθοϊαμάτων και από το 2003 τα χρησιμοποιώ στην εργασία μου ως βοηθητικό θεραπευτικό παράγοντα. Από τον Μάιο του 2021 παρασκευάζω και μελετώ αρκετά νέα ανθοϊάματα από λουλούδια που φύονται στην Ελληνική ύπαιθρο, τα οποία δεν έχουν μελετηθεί επαρκώς από την διεθνή βιβλιογραφία.

Το 2008 και το 2009 παρουσίασα πορίσματα της δουλειάς μου με γυναίκες που έχουν κακοποιηθεί ως παιδιά στο Συνέδριο Πρόληψης της Παιδικής Κακοποίησης, στην Αθήνα και δημοσίευσα αυτά τα πορίσματα στο επιστημονικό περιοδικό της Ένωσης Χοροθεραπευτών της Αυστραλίας – “Moving On”, Vol 8: Nos. 1&2, (pp. 34-37). Πορίσματα από τη διπλωματική μου εργασία για τη σωματική αντιμεταβίβαση του θεραπευτή και την πρόληψη της ψυχικής εξουθένωσης (burn out) έχουν αναφερθεί στα βιβλία “Authentic Movement: Moving the Body, Moving the Self, Being Moved” της Patricia Pallaro (2007) και “Supervision of Dance Movement Psychotherapy” με editor την Helen Payne (2008). Το 2018 εκδόθηκαν δύο βιβλία μου, μία αυτοβιογραφική ψυχολογική νουβέλα (για την πρόσβαση και την επούλωση κατακερματισμένων κομματιών του Εαυτού) και ένας επιστημονικός οδηγός Χοροθεραπείας, ο πρώτος στην Ελληνική γλώσσα. Επί του παρόντος και τα δύο βιβλία έχουν εξαντληθεί αλλά είναι διαθέσιμα σε ψηφιακή μορφή στην ιστοσελίδα μου www.sofosoma.gr.

Πιστεύω ότι οι ψυχολογικές θεωρίες που αναπτύχθηκαν τον 20ο αιώνα ανήκουν σε ένα παλιό επιστημονικό παράδειγμα και ότι η εργασία με το ψυχικό τραύμα που δεν περιλαμβάνει το πνευματικό στοιχείο της ανθρώπινης ύπαρξης είναι ελλιπής, σαν μια καρέκλα που της λείπει ένα πόδι. Θεωρώ την ελευθερία και τη φιλία ως τα πιο πολύτιμα αγαθά που μπορεί να  έχει ο άνθρωπος και είμαι εγγενώς αισιόδοξη και επικοινωνιακή. Από το 2020 κατοικώ μακριά από την πόλη, κοντά στο βουνό και την θάλασσα, καλλιεργώ την τροφή μου και  αναζητώ καθημερινά να ξαφνιάζομαι από τα θαύματα της Φύσης.

Αναστασία Νικολίτσα

Χοροθεραπεύτρια – Σωματοκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια,

Τραυματοθεραπεύτρια CRM® και DBR®, Ανθοθεραπεύτρια, Συγγραφέας
info@sofosoma.gr, www.sofosoma.gr,

https://www.linkedin.com/in/anastasia-nikolitsa/, τηλ: 6979552193